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Psicología
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El control del pensamiento negativo sobre la bici
Por Eva Montero (psicóloga del Deporte)   
jueves, 18 de abril de 2013
Leer más...Nuestra experta en psicología deportiva nos explica las técnicas más usadas para el control del pensamiento negativo, usadas incluso en el ámbito de la psicología general.

 
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La relajación muscular en el ciclismo
Por Eva Montero (psicóloga del Deporte)   
miércoles, 16 de enero de 2013
Leer más...¿Qué hacemos cuando ese estrés nos ha dejado los músculos contraídos? Vamos a ver una técnica para ayudar al cuerpo a soltar esa tensión.

 
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Cómo perder el miedo a bajar
Por Eva Montero (psicóloga del Deporte)   
miércoles, 28 de noviembre de 2012
Leer más...Una vez más, y gracias a un duro entrenamiento, control de la dieta y mucho sufrimiento, hemos conseguido dejar atrás a todo el grupo en el ascenso del primer puerto de la salida del club.

 
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El estrés en el ciclismo
Por Eva Montero (psicóloga del Deporte)   
jueves, 21 de junio de 2012
Leer más...En un artículo anterior comenté algo que seguro que para muchos de vosotros puede resultar sorprendente: que la bici puede provocar estrés.

 
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La presión social
Por Eva Montero (psicóloga del Deporte)   
lunes, 16 de abril de 2012
Leer más...Interesante artículo de psicología deportiva sobre cómo los ciclistas aficionados se autopresionan para seguir entrenando, día tras día.

 
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