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Tamalpais celebra una conferencia de entreno por potencia |
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Por Gonzalo Vilaseca (Madrid, España)
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miércoles, 24 de septiembre de 2008 |
 La primera conferencia de entreno por potencia tuvo lugar el pasado
viernes, dentro del fin de semana del Festibike y gracias al esfuerzo organizativo del Tamalpais , distribuidor
de Powertap en España.
Unas 80 personas acudimos al hotel AC Aravaca Forum para recibir una conferencia por parte de Michael McCormack (experto entrenador con diez años de experiencia) y Josu Larrazábal (preparador físico del equipo ciclista Euskaltel Euskadi).
En la primera parte de la charla, McCormack explicó el por qué del entreno por potencia; su utilidad, sus ventajas respecto al entreno por pulsaciones y dio algunas nociones sobre los conceptos que existen en este tipo de entreno. Larrazábal, por su parte, dio ejemplos de cómo se aplica el entreno por potencia en un equipo profesional, y dejó claro claro que, en su opinión, ésta es la línea que debería seguir todo corredor profesional.
La conferencia fue muy útil para los que apenas tenían conocimientos básicos del entreno por potencia, y sirvió para aclarar conceptos. Por desgracia, en una sola mañana no se puede profundizar suficientemente en todos los aspectos que rodean a este tipo de entreno. Quizás en una segunda conferencia...
Más información:
www.tamalpais.es
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La primera conferencia de entreno por potencia tuvo lugar el pasado
viernes, dentro del fin de semana del Festibike y gracias al esfuerzo organizativo del Tamalpais , distribuidor
de Powertap en España.
