| El secreto del éxito de Eneko Llanos |
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| Por Xavier Ensenyat | |
| miércoles, 28 de julio de 2010 | |
 La guinda del pastel a la extraordinaria temporada de Eneko Llanos sería la victoria en Hawaii el próximo 9 de octubre. El triatleta vitoriano descubre sus armas para mantener un extraordinario nivel en las tres disciplinas de la larga distancia.Tras ganar en Lanzarote, Zarautz y el Campeonato de Europa, ¿consideras que de momento este 2010 es tu mejor año? De momento, sí. He conseguido buenos triunfos. En conjunto es el mejor año, aunque en otras temporadas he logrado buenos resultados de forma más aislada. ¿Qué balance haces del Europeo disputado en tu ciudad, Vitoria? Muy positivo. Ganar en casa fue algo muy especial y bonito. Tienes el apoyo de todo el público pero la parte difícil es que tienes mucha presión porque se espera lo máximo de ti. Respecto a la organización todo salió perfecto y los triatletas acabamos muy contentos.  He leído que en todas tus semanas de entrenos dedicas un día entero a descansar totalmente, algo que no es demasiado habitual en la mayoría de triatletas de élite e incluso populares...Esta pregunta sería para mi entrenador, pero es cierto que no se le da al descanso la importancia necesaria. Los triatletas pecamos muchas veces de meter muchas horas y se olvida el descanso. En mi caso este descanso ha sido una parte fundamental de mi rendimiento y ha hecho posible que no haya tenido lesiones graves en mi carrera. ¿Qué haces ese día de descanso y desconexión total? Aprovecho para hacer cosas que no hago durante la semana. En función de la época del año voy al cine, a la playa, a la piscina... Además del descanso, ¿cuál es el secreto para que apenas te hayas lesionado en los últimos diez años en un deporte tan exigente? La preparación y la planificación que hacemos con mi entrenador, Iñigo Múgica. Me cuido mucho para que el cuerpo aguante las cargas de entrenamiento. ¿Hasta qué punto es importante tu novia Rut en tus entrenamientos? Rut también hace triatlones. Por tanto le gusta y entiende lo que yo hago. Es mi apoyo y me acompaña a las competiciones siempre que puede. También en el día a día me ayuda en los entrenamientos y me acompaña. Somos un equipo.  En la última edición de Hawaii tuviste problemas estomacales, algo que le ocurre a muchos triatletas en una prueba tan larga y exigente como es el Ironman. ¿Eso se puede entrenar o combatir para evitarlo el día de la carrera?No soy de tener problemas estomacales, tolero bien la comida en carrera. Pero hay días que te puede pasar. En Hawaii hacía mucho calor y algo no me sentó bien, pero no sé exactamente qué fue. El caso es que no asimilé la comida, mi cuerpo no reaccionó bien. La ingesta de comidas en carrera se puede entrenar y habituarse a ellas, aunque hay gente a la que le cuesta más. ¿Qué has cambiado en tu preparación para Hawaii respecto al año pasado? La planificación es diferente porque he competido más. Pero a nivel de entrenamientos seguimos en la misma línea porque siempre ha dado buen resultado. Lo del año pasado fue sólo un mal día. Explícanos grosso modo tu planning desde hoy hasta Hawaii. Después del Challenge de Roth (terminó tercero) estoy realizando un período de descanso. A principios de agosto retomo los entrenamientos. El 8 de agosto corro la Copa del Rey por equipos, el 29 de agosto compito en el Campeonato de España de triatlón olímpico y el 18 de septiembre, el Medio Ironman de Mallorca. Todo ello me servirá como preparación.  ¿Has tenido tiempo de realizar algún viaje en estas mini-vacaciones?Tengo previsto hacer algo de monte y subiremos los Picos de Europa. Craig Alexander nos dijo en una entrevista que Eneko Llanos es uno de sus grandes rivales por su habilidad y fuerza en las tres disciplinas. ¿Qué tienes que decir? Mi punto fuerte es que no destaco especialmente en ninguna de las tres disciplinas pero tengo un nivel alto en todas ellas, lo que me hace estar siempre adelante. ¿Es Alexander tu gran rival para Hawaii? Es el favorito porque ha ganado las dos últimas ediciones. Pero hay otros cinco o seis candidatos. El nivel está subiendo muchísimo, sale gente nueva y cada vez se va más rápido. Llevas 15 años como profesional del triatlón. ¿Cuántos colegas hay en España que se ganan la vida con esto? Habrá 20 ó 30. Además, en larga distancia, no tenemos becas. Dependemos de los esponsors y patrocinadores, que van en función del nivel de cada uno. Yo tengo suerte porque tengo buenos contratos firmados y estoy muy satisfecho. Sin embargo, en los últimos cinco o seis años se ha mejorado mucho. Una curiosidad para terminar. Eneko nunca coincide en las carreras contra el otro gran triatleta español de larga distancia: Marcel Zamora. ¿Todo se debe a una cuestión de calendarios o hay demasiado respeto entre ambos? Es una cuestión de calendarios. Marcel se ha especializado en Niza y Embrunman. Él es de carreras más duras. Y en larga distancia tampoco se pueden hacer muchas carreras... ¿Qué relación hay entre ambos? Es buena. Nos llevamos muy bien. El aficionado español está esperando este duelo. ¿Dónde y cuándo podría producirse? No lo sé. Está difícil. Me gustaría que Marcel volviera a correr en Hawaii... Más información: www.enekollanos.com |
